안녕하세요 늘 운동을 하던 여자인데, 작년 겨울에 감기가 오래가니까 운동을 좀 쉬고 먹고 자고. 일하고 야식을 조금씩 먹다가 살이 6kg이나 쪘어요
낸시언니의 홈트를 열심히해서 조금 빠지는것 같았는데 식단을 쪼이지 않으니 체중감량이 확확 되질않아서 아쉽습니다.
내년이면 40이 되는데요~운동과 식단 모두 성공해서 제가 막 50kg 신혼때까진 아니더라도~55~57 나가던 저의 완벽몸매 시절로 돌아가고 싶어요~적극 참여하고 함께 감량되도록 도와주십시오🙏
