다이어트

[다신 12기일일미션]식단+운동 1일차등록

첫째날이라서 식단 ,운동이 힘들었다
원채 먹는걸로 스트레스를 풀었던 나여서 양을 줄이니 일을 할때 허기져서 식은땀이 ㅠ 익숙해져야지 운동도 숨쉬기만하다가 갑자기 하려니 완전 뻐근하다 ㅠ

00:32

이전글 [일일미션] 1일차

다음글 [다신 12기 일일미션]

신고 0 공감 0

신고 0 공감 1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top