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[다신 12기 일일미션] 1일차 등록

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오늘부터 다이어트라고 생각해서 전날 폭식했더니 몸이 무겁더라고요. 그래서 양파즙 좀 먹고 가볍게 스트레칭 하면서 하루를 시작했어요! 적양파즙이 몸이 차고 소화기관 약한 사람에겐 참 좋은것같아요!!
앞으로 운동량 유지 하면서 식단만 조심하면 48키로 가능할거라 믿습니다!!!
12기분들 모두 파이팅!

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