다이어트

[다신 12기 일일미션] 1일차 등록

운동하는데 계속 강아지 출몰 :)

식단 사진 추가+^^

운동은 오늘 야근으로 많이 하진 못했지만 미션 수행 완료!
야근 후에도 만보 걷기(아파트 2단지 걷기), 계단오르기, 미션수행
그리고. 반신욕♥

이전글 도전필수-체중,전신사진

다음글 1일차

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top