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[다신 12기 일일미션(2일차)] 식단&운동

아침: 스페셜K 60g+저지방 우유
점심: 불고기 덮밥 1/2+단무지
간식: 구운계란 2개
저녁: 단백질쉐이크+저지방우유
운동: 이소라 팔뚝과 하체 운동+마일리 사일러스 하체 운동+스피닝+줄넘기 2000개

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