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[다신 12기 일일미션] 2일차 등록

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2일차 미션완료입니다.
운동은 핫바디 2일차. 역시 레그레이즈가 가장 힘들어요..
식단은 아침 저녁은 다이어트식으로. 점심은 일반식으로 양만 조절해서 먹었어요

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