다이어트

[다신 12기 일일미션] 식단 및 운동

다신다이어터

날샘
2018.10.24 22:58 | 조회수 32 | 좋아요 0

3일차 식단과 운동입니다~ 오늘 약속도 있고 사진관에도 가야해서 돌아다니다 보니 만보계에 만보 이상이 찍혀있더라구여ㅎㅎ 오늘은 맛있는것 건강하게 소량씩 먹었습니다~ 카페에 가서 살찔까봐 5000원 우엉차 시켰는데 머그컵에 우엉티백만.....ㅠ 더 놀고싶었지만 오늘이 가기전에 운동하고 다신 미션 올려야한다고 집에 왔습니다ㅎ 친구들이랑 걸으면서 요즘 하고 있는 줌바댄스 보여주니까 재미있어하더라구요ㅎㅎㅠㅠ 내일도 열심히! 모두 화이팅하세요~~👍🏻

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신12기 일일미션] 3일차

다음글 [다신 12기 일일미션] 3일차

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

날샘
|10.25 13:05

신고 0 공감 0

비주얼관리중 사먹는데 맛없으면 속상하죠😢 비주얼관리중님도 오늘 화이팅하세요~ㅎㅎ

비주얼관리중
|10.24 23:10

신고 0 공감 0

날샘님도 화이팅!
저도 카페가서 얼그레이티 마셨는데 넘 맛없었어요 ㅠㅅㅠ 흑흑 예뻐지는건 힘들어요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동