안녕하세요~ 다신 12기 도전자 여러분!

이번주 10월 22일(월)부터 시작된 도전이 벌써 4일차에 접어들었네요~

작심 3일의 고비를 무사히 넘기고, 꾸준히 도전을 진행 중이신 회원님들께 응원의 박수를 드려요! 짝짝짝!!!

매일 올려주시는 미션 글들을 보니 한 달 뒤에 얼마나 많은 변화가 있으실지 벌써 두근두근 기대가 되네요~ +_+

앞서 미션 안내에 공지드렸듯이 다신 12기 미션은

도전 필수미션, 일일미션, 주차별미션으로 구성되어 있어요.

관리자로서 매일 미션을 확인하다 보니 추가 설명이 필요한 부분이 보여서 다시 한번 안내드려요~

이미 알고 계신 분들도 많으시겠지만 정확한 미션 진행을 위해 꼬~옥 확인 부탁드려요!

1. 도전 필수미션

- 미션 : 체중인증사진, 전신사진 첨부한 게시물 등록

- 도전 시작일(10월 22일)과 최종후기 등록기간(11월 21~25일)에 등록

※ 공정한 심사를 위해 ★등록기간 내 안내된 방법 대로★ 촬영된 사진만​​ 인정합니다.

※ 도전 필수미션은 우수자 선정 기준으로 일부 사진만 등록하거나, 1회라도 미등록시 비교가 불가능하여 심사 불가

※ 도전 필수미션을 제외하고, 최대 4회 이상 도전 미션 미진행시 도전 실패 처리되며 우수자 선정과 시상에서 제외됩니다.

2. 일일미션

- 미션 : 매일 식단과 운동 인증 게시물 등록

- 운동 미션이 휴식일이라 하더라도 식단은 매일 등록해야 성공!

- 식단은 식단을 찍은 사진 or 다신 앱의 다이어리 캡쳐화면(식단 보이도록) 첨부하면 미션 성공!

- 운동은 다신 12기 운동 미션 스케쥴 진행 후 운동 인증 사진 첨부하면 미션 성공!

※ 운동 중 모습 사진이 아닌 운동 스케쥴 표에 스티커 붙인 사진, 런닝머신 화면을 찍은 사진 등은 인정되지 않습니다.

※ 미션은 당일에 진행된 것만 인정되며, 전날 미션을 다음날 등록할 경우 미션 실패입니다.

※ 일일미션인 운동+식단 중 하나라도 인증샷이 없는 경우 해당 일차는 미션 실패입니다.

※ 게시물 수정은 당일 게시물만 가능하며, 다음날 오전 9시까지 수정 가능합니다.

3. 주차별미션

- 미션 : 매주 주말(토~일)에 해당 주차별미션 진행 후 인증 게시물 등록!

- 일일미션은 매일 진행 후 추가적으로 주차별미션을 등록해주세요.

1주차 주차별미션 (10월 27~28일 등록)

① 전신사진을 등록해주세요.

② 나만의 식단 or 간식 레시피 공유(사진 필수)+1주차 소감을 작성해주세요.

2주차 주차별미션 (11월 3~4일 등록)

① 전신사진을 등록해주세요.

② 입고 싶은 옷 사진(사진 필수)+2주차 소감을 작성해주세요.

3주차 주차별미션 (11월 10~11일 등록)

① 전신사진을 등록해주세요.

② 동네 예쁜 카페나 풍경 등 공유하고픈 사진(사진 필수)+함께 도전 중인 다신 회원님들께 응원 메시지를 남겨주세요.

4주차 주차별미션 (11월 17~18일 등록)

① 가장 많은 변화가 있는 신체 부위 사진(사진 필수)+지금까지 잘해온 나에게 셀프 칭찬 메시지를 남겨주세요.

② 다신에 바라는 점이 있으시다면 함께 남겨주세요.

※ 주차별미션은 해당 주말에 등록된 것만 인정됩니다.

※ 주차별미션은 일일미션과 구분을 위해 새 게시물로 올려주세요.

　일일미션 제목 예시　:　[다신 12기 일일미션] ○일차 등록

　주차별미션 제목 예시 : [다신 12기 주차별미션] ○주차 등록

올려주시는 미션 글들은 매일 확인하고 있어요~

관리자로서 최대한 안내를 드리려고 합니다만 워낙 많은 분들께서 참여해주시는 만큼 바로바로 안내드리기 힘든 점 양해 부탁드려요. ㅠㅠ

다시 한번 모든 미션은 ★기간 내★ 등록해주셔야 한다는 점 잊지 말아주세요!

추가적으로 궁금하신 점은 댓글 남겨주시거나 관리자에게 게시판으로 문의글 남겨주세요~ ^^

다신 12기 도전 신청해주셨던 처음 마음 가짐 그대로 포기 없이 끝까지 도전 성공 하시길 응원드려요☆