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[다신12기 일일미션]5일차 등록

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♡식단♡
아침:그릭요거트.단백칩.바나나.단감.넣어서 샐러드
점심:고구마그라탕
저녁:고등어구이{집밥}


♡운동♡
플랭크70초
스쿼트 70회
레그레이즈 70회
버핏테스트 30회

운동이 하루하루 강도가 높아진다~~~
땀이 줄줄줄~~~

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