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5일차 식이, 운동

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간식 : 아몬드 10알, 바나나 1개, 75%초콜릿 6알
저녁 : 생고구마 (중) 1개

운동미션 완료~~
라면이 너무 먹고싶은데 참았어요ㅜ
참여하시는 분들 식이 보며 자극받는 중입니닷
다들 힘내세요^^

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