view-top

[다신12기 일일미션] 7일차

view-사진

아침 소스없이 아보카도.닭가슴살.양상추.고구마.브로콜리
블랙커피와 케이크는 한포크
점심 삶은고구마, 군밤 두 개
저녁 양배추찜.아삭고추.달걀찜.토마토.브로콜리.닭가슴살(동그랑땡은 안먹음)
간식 브라질넛2.아몬드8
"아미"인 울따님 생일이라서 가족을 위해 기름진 음식 한상 차려주고 전 샐러드만 먹으려니 슬프기도 하지만 목표를 향해서 오늘도 한걸음!!
잠들기 전까지 긴장의 끈 놓지 않을래요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 12기 일일미션] 7일차 등록

다음글 1주차 주차별미션

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동