다이어트

[다신 12기 주차별 미션] 1주차 등록

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다신 글은 무조건 다음날 오전에만 수정 가능한거군요! 미리 파논 글은 수정 기능이 사라져서ㅋ 다시 써요

1.전신사진 등록

2. 나만의 식단 or 레시피
3. 소감

* 실곤약 라뽁이
주차별 미션은 토~일 사이에 등록하면 되는줄 알고 그사이 수정도 가능할 줄 알고 올렸는데
수정 기능이 사라져 또 쓰긴 그렇고
레시피 & 소감은 제꺼 게시물 다시 캡쳐해서 올려요 ㅋ

저 냄비 가득 라뽁이가 곤약면 써서 500칼로리예요
다음엔 실곤약은 1팩만 넣어야겠어요 ^^
두팩 넣었더니 양이 어마어마~
떡빼고는 떡볶이 맛과 똑같아서 맛있어요!

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댓글리스트

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별을스치는바람 맞아요! 떡이 칼로리가 높아서~ 그냥도 떡 몇조각 먹으면 밥한공기랑 똑같네요 그 칼로리면 밥을 먹자 싶어서 다이어트땐 먹지 않아요ㅋ

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곤약을 활용한 대량생산 떡볶이 저도 먹어봐야겠어요. 떡이 생각보다 칼로리가 높아서 아무리 계산해도 1000칼로리를 넘으니 떡볶이 먹고싶은 마음이 들어도 그동안은 엄두도내지 못했었거든요. 좋은 레시피 같아요! 근력운동을 해야 하루종일 칼로리와 지방을 활활 태운다던데 힘은 들어도 그만큼 바디라인의 변화라던가 보람을 가져다줄거예요.

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