view-top

[다신 12기 주차별 미션] 1주차 등록

view-사진

위의 사진이 전, 밑의 사진이 방금 찍은거네요... 방금 엄청 배부르게 먹고 배가 나왔을걸로 예상은 했는데 사진상으로는 뱃살이 쪼~~~금 정리된거 같네요... 출산한지 4개월 돼서 배가 장난이 아닌데... 만족합니다...

1주일 일일미션하면서 힘들었지만, 하루하루 하다보니 보람도 있고 성취감도 생기고 몸의 변화도 있는거 같아서 좋네요... 이 분위기 이어서 앞으로도 열심히 해야죠...

딱히 저만의 레시피는 없어요... 단지 탄수화물을 안먹으려 해요... 우유에 단감, 바나나, 고구마 등을 깍둑썰기 해서 넣고 그냥 국에 밥 만것처럼 먹어요... 갠적으로 요즘 단감이 제철이라 그런지 감이 맛있더라구요...

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 12기 일일미션] 7일차 등록

다음글 [ 다신 12기 주차별미션 ] 1주차 등록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동