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[다신 12기 주차별 미션] 1주차 등록

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체중은 조금빠졌으나 육안으로 티날정도가 아니라서ㅎㅎ
배꼽이 좀 커졌나요?ㅎㅎㅎ

금욜에 올렸던 식단입니다~
자주 해먹죠~정말 간단하고 영양식이라서요ㅎ
이번주에만 3번 먹었습니다~




다신 12기 여러분들!
1주차 잘 보내셨습니까~
저는 정말 마지막이다 생각하고 이번만큼
열심히였던 적이 없습니다~
예전엔 굶기도 많이 굶었구
원푸드,덴마크,해독 등등 안해본게 없었습니다
다신을 제대로 접하고 나서야 다이어리도 작성하고
식습관이 제대로 잡혀가는것같습니다
11기때도 이런맘이였지만
지금은.더 혹독하게.하고 있습니다
기회가 또 오기 어렵다는걸 알기에
1등은 아니더라도 성공담 쓰고 싶습니다~
아자아자 화이팅!

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