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[다신 12기 일일미션] 7일차 2018.10.28

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오늘 저녁은 시간을 놓쳐서 못먹고 아침저녁만 먹었어요
운동은 간단하게 플랭크랑 팔운동 진행했습니다ㅎㅎ

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