다이어트

[다신 12기 주차별미션] 1주차 등록 완료

날씬해보자77
2018.10.28 23:41 | 조회수 46 | 좋아요 0

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1주차 미션

전신 사진.,.
별로 달라진게 없는 복부ㅜㅜ
아무래도 운동을 좀 더 열심히 해야겠내요
나만의 레시피. 라기 보다 어디서 본 것 중
아침에 종종..특히 주말에는 신랑과 함께 먹는 레시피에요.굉장히 간단한 ㅋ

전날 저녁에 오트밀에 우유를 자작 부어넣고
냉장고 놔두면 아침이면 부드럽게 불어있어요.
여기다 그때그때 있는거 넣어서 먹어요.
오늘은 요거트.카카오닙스.아로니아가루 넣었어요.