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[다신12기 일일미션] 8일차 등록

다신다이어터

말랑슝
2018.10.29 19:21 | 조회수 52 | 좋아요 0

1주차 목표는 식단은 식탐 줄이기를 목표로 했고.
운동은 워낙 싫어했기 때문에 흥미갖기를 목표로 했었어요.
2주차 목표는 식단을 조금더 관리해서 칼로리 적은 음식으로 포만감 갖기예요. 그래서 미역국, 다시마, 곰피를 준비했어요.
운동은 조금더 고강도의 운동을 해보자예요. 그래서 본격적으로 체중을 줄여보고싶어요.
모두들 2주차도 화이팅이요!

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