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[다신 12기 일일미션(8일차)] 식단&운동

 다신다이어터

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아침: 군고구마+무지방 우유
간식: 군고구마
점심: 쌀밥1/2+닭볶음탕+오뎅볶음
저녁: 다이어트 쉐이크
운동: 스피닝(개인 컨디션 사정으로 별도의 운동은 못했어요ㅜ.ㅜ)

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