다이어트

[다신 12기 일일미션] 10일차 식이, 운동

간식: 아몬드 10알, 바나나 1개 , 75%초코 5개
저녁:바나나 1개

낼 시험이라 바빠서 운동미션을 못했어요
내일은 꼭 미션수행하고 운동도 더 할거예요^^

이전글 일일미션 10일차♡

다음글 [다신12기 일일미션] 10일차 등록

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top