안녕하세요 다이어터 입니다
매일매일 탄단지를 다이어를 이용해서 작성하고 있다보니
탄수화물 폭탄인 떡을 어쩔수없이 끊고 있습니다
아시다시피.. 떡을 먹으면
나머지 식단의 탄수화물 섭취를 제한할수 밖에 없잖아요..ㅠ
조금의 떡으로도 금방 초과되는 탄수화물 덕에
추석에도 송편을 제대로 먹지 못했네요ㅠ
송편5개 먹은날은 등산을 3시간 했어요..
이런 고민과 힘듦을 해소할 식품이 나왔다고 해서
다신샵 계속 보고 있었는데 ㅎ
체험단을 통해 경험해 보고 싶습니다.
기회가 주어지면 좋겠네요
인스타 sy_4879
