view-top

슬림한팔 30일성공

view-사진

두가지 한달 성공했습니다~~~
식단은 먹고싶은거 좀 먹은편이라 몸무게는 62.1에서 60.3으로 2키로정도 감량했지만 두가지도 운동이라고 눈바디가 확실히 다르네요-
이번엔 만보에 도전해보렵니다

20161109 도전리스트 추가

55까지한다님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 첫달, 7키로감량했네요^^

다음글 세달동안 70kg-> 56kg! (혈압, 당뇨)건강까지 잡았어요:-)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동