view-top

30일 야식끊기 337일차 성공!

view-사진

1404
642(+280)
9:00

아침

내 장의 건강을 위한

점심

리코타치즈가 바닥에 깔려있어서 없는 줄
잇츠온 리코타치즈는 느끼하고 별로
리코타치즈 샐러드는 잇슬림께 젤 나은듯

오후간식
서브웨이 뭐 행사한다구 사무실 간식으로 받은것

저녁으로~~
근데 내 스탈 아닌
스테이크치즈?

폭풍운동 하고 쬠 더 먹어줌
글고 또 싸이클 돌리는 중인데

아 요즘 저녁에 좀 너무 몰아먹는듯
차라리 네시쯤 학교서 간식을 챙겨먹구
저녁에 샐러드만 먹는 걸로.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 30일 야식끊기 6일차 성공!

다음글 30일 야식끊기 3일차 성공!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동