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오늘부터 다시 운동 시작 스타트

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저녁 식단입니다 ..
한동안 푸욱 쉬었네요 몸상태 때문에. 오늘부터 다시 운동 다녀옴 간만에해서 걍 전부 워밍업만 하고 왔네요
내일부터 본격적 으로 하지만 적당히 할생각임 몸상태봐가며 ㅎ
다들 화이팅 하세요

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