view-top

[다신 12기 일일미션] 16일차 등록

view-사진

오늘은 출근하자마자부터 퇴근까지 계속 현장점검다녀서 운동량이 훅 늘었어요.(2만보를 찍었네요)
집에 와서 입맛도없고 힘도없어서 바나나에 우유 먹고 스트레칭 하고 바로 자렵니다 ㅜ
그래도 점심때 하던대로 헬스하고, 도시락으로 점심 먹었어요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 12기 일일미션] 16일차 등록

다음글 [다신 12기 일일미션] 16일차 등록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동