다이어트

30일 아침먹기

30일 아침먹기를 도전했었는데 육아맘이라 가능할까 싶었는데 아이들 얼집보내고 챙겨먹으면서 성공했어요^^

도전전과 도전후 식단관리를 안해서 별차이는 없지만 아침챙겨먹는 버릇이 생겨서 너무 좋네요~
앞으로도 도전열심히 하고 식단도 조절해서 할거예요><

쏠연이맘님이 성공한 30일 도전

이전글 건강한 다이어트를 위해

다음글 (7/17)96.8kg->(11/7)83.5kg 중간 비포에프터

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top