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[다신 12기 일일미션] 18일차 등록

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아침 ; 소고기와 사과
운동은 런닝 타고 일일미션 하고 근력50분은 케틀벨 들고 하체~ 런닝머신 더 타고 마무리~
점심은 도시락과 계란후라이, 무생채~
원두커피 한잔 마시고 마무리^^

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