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[다신12기 일일미션] 18일차

다신다이어터

야!나도
2018.11.08 22:44 | 조회수 91 | 좋아요 0

아침 생두부 양배추찜 두부조림
점심 떡볶이 김말이5개
저녁 고구마튀김(큰고구마 한개분량)
간식 아메리카노

스피닝격하게 40분
미션운동
맨몸근력운동 50분

떡볶이도 튀김도 너무 먹고 싶어서 오늘은 양껏먹고
벌 받듯이 운동했어요

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댓글 (4)

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ibmw48
|11.09 00:05

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Leslie912 맞아요!! 저도 거의 일주일에 한번이상은 맥주를 꼭 마셨었는데... 맥주 안마시고 있는것만 해도 스스로 대견하네요 ㅎㅎㅎㅎ

야!나도
|11.08 23:52

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취뽀다뽀 성공인듯요~~^^

야!나도
|11.08 23:51

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취뽀다뽀 도전 전에는 떡볶이+맥주, 튀김+맥주 이렇게 살았었는데 맥주의 유혹을 뿌리친 것만으로도

ibmw48
|11.08 23:21

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그래도 운동을 열심히 하셨네요!!

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