view-top

[다신 12기 일일미션] 21일차 등록

view-사진

점심에 언니랑 조카네랑 식사했어요
고칼로리를 섭취하고 당연하다는듯이 카페로 발걸음했다지요.
운동 조금 더 하면 되지 뭐! 하면서...
다신 도전하며 많던 집안행사도 다 끝났으니 이제 내일부터는 타이트하게 식단관리하고 운동에 집중해야겠네요.
이제 9일 남은 시점~~
다신님들 컨디션조절 잘하셔서 좋은 결과 나왔으면 좋겠습니다
모두 화이팅!!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 12기 주차별 미션] 3주차 등록

다음글 [다신 12기 일일미션] 21일차 

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동