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[다신 12기 일일미션] 22일차 등록

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🍙아침 : 유산균, 미주라 통밀비스켓, 카카오닙스
☕간식 : 아메리카노
🍙점심 : 양배추, 파프리카, 스크램블, (오징어+양파+팽이 버터볶음), 아메리카노
☕간식 : 카누
🍠간식 : 슈크림 붕어빵 두개, 족발 조금? , 라면사리 1/4, 꼬깔콘 1/2
🍙저녁 : 잡곡밥, 김치제육볶음, 우럭매운탕, 석박지, 갈치구이, 김구이

👟 12기 입문용 미션



- 낮에 일이 좀 있어서
종일 정신이 나갔었네요;
덕분에 월욜인데 식이가 무너졌어요 ㅠ ㅠ

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