어떻게 빼느냐와 개인 선호도에 따라 그 의미가 달라질 수도 있습니다. 운동을 하신다 하시지만 그 운동을 어떻게 하시냐와 그 기본인 식단은 어떻게 운용하시느냐에 따라서도 달라질 수도 있구요.

결국 몸매는 체지방과 골격근의 조화로 이루어 지는 겁니다. 즉 체성분의 비율이 어떻게 구성되느냐가 중요한거지 체중은 그리 큰 영향을 미치지 않습니다.

10키로 감량을 했음에도.. 체성분 비율 구성이 좋지 않다면 그냥 평범한 몸매일것이고 체성분 비율이 좋다면 전지현이나 설현 같은 몸매를 가지실 수도 있다는걸 알고 가셨으면 좋겠어요.

많이 다르죠~~저도 결혼전에 운동과 식이요법으로 다이어트해서 57? 까지 뺐는데요.확실히 60대 몸무게일때랑 앞자리가5로 바뀌는건 큰 차이가 보여요ㅎ저도 키는 165예요ㅎ운동까지해서 빼시면 훨씬 라인잡히고해서 더 날씬해 보이실거랍니다! 저는 애 둘 낳고 다시 다이어트를 또 하고있에오ㅎㅎㅠ; 14키로나 빼셨다니 의지도 대단하시고 꼭 목표 이루실거예요 화이팅!

슈173 정말정말 감사해요ㅠㅠㅠ멋지시네요ㅠㅠ 저도 포기안하고 목표까지 꼭 달려볼게요 인생에 한번은 날씬해야겠다 싶어요ㅋㅋㅋ

슈173 감사합니다ㅠㅠㅠ지금은 많이 달라졌다고 느끼시나요!?