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실내자전거 효과 보나요?
- 금뚱yd
- 2018.11.13 00:18 | 조회수 502 | 좋아요 0
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실내자전거 효과 보나요?
전 굶어서 하는 다이어트는 안좋은거 같아요.. 다시 먹게되면 훅 올라오져.. ㅠㅠ 다이어트의 이론은 적게먹고 많이 움직이는거지요!! 실내자전거가 빨래대가 되지 않게 꾸준히 하시면 언젠간 꼭 빠집니다!! 안빠지는 살은 없어요.. 섭취칼로리에 비해 소모 칼로리가 많으면 빠져요 ~
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