다이어트

11월14일 식단 (7)

다신다이어터

나혼자돼지
2018.11.14 20:11 | 조회수 197 | 좋아요 1

-아침산책 1시간

아침- 호박고구마 , 샐러드 , 나또
점심- 닭가슴살스테이크 , 샐러드 , 나또

-점심산책 1시간40분

간식- 자몽에이드
저녁- 아보카도1/2 , 샐러드

-저녁산책 1시간30분

🌸총 대략 793 칼로리
🌸물2L 완료

😀냉장고 비우느라 풀떼기파티;;;ㅠㅠㅜㅜㅜ

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댓글 (1)

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구긔구
|11.15 02:32

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화이팅이에요~

1

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