다이어트

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운동방법

회사끝나면 공부하러가고 집에오면 거의 11시랍니다...
평일에는 운동하기가 너무힘드네요...
스트레칭같은거라도 하려고하는데
유산소를 안하면 살이 안빠질까요?

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