다이어트

[다신 12기 일일미션 ]26일차 등록중

친척집 방문차 여행중이라 다이어트 이어가기 쉽지 않지만
끝이 얼마 안 남았으니 힘내야지

플랭크 150초
스쿼트 140개
레그레이즈 85개
버피테스트 55개

이전글 [다신 12기 일일미션] 식단 및 운동 (26일차)

다음글 [다신 12기 일일미션] 26일차 등록

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top