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[다신 12기 일일미션] 26일차 등록

다신다이어터

운동사랑쑤기 1 1 1 1 1 1 1
2018.11.16 21:25 | 조회수 112 | 좋아요 0

어제 운동하다가 허리 삐긋해서 오늘은 살살 운동했어요 ㅠㅠ
공복운동은 못했지만 나름 근력과 유산소 섞어서 했구요~
운동 후 단백질 쉐이크 마시고~
한의원에 침 맞으러 갔다왔네요~
저녁은 친정아버지와 해산물&소고기 먹었어요~
막판에 허리 아파서 좌절모드였지만
최대한 최선을 다해보렵니다 ㅠ

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