view-top

빡센 하루.. Day 24 1116

view-사진

오늘 배에서 엔진정비가 크게 있어서

진땀 뻘뻘 흘리며 일했네요

이런건 칼로리 계산 할 수도 없으니... ㅎㅎ

문제는 어제 잠이 안와서 2시간 밖에 못자고

빡세게 일하고 일하다 실수해서 스트레스가 왕창... ㅠ

지친 마음 달래고자 다이어트 식단에 맥주 한캔

편의점 들려서 사서 먹었습니다

몸도 무겁고 졸리지만

운동 아예 안하고 하루를 보내는게 너무 아쉬워서

오늘은 인터벌로 뛰진 말고 걷기만 하자 하고 걷고왔네요

모두 불금 잘보내고 계신가요?^^

전 드디어 내일이면 힐링하러 가네요

여친도 만나고, 치팅도 하고 ㅎㅎ

모두 즐거운 주말 되세요~~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 김장했어요

다음글 불금에 운동 버닝!! (199일차)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동