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[다신 12기 주차별미션] 4주차 등록

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프리스탈 1 1 1 4 4 9 10 2 3 3 8 1 1 4 9
2018.11.17 16:46 | 조회수 199 | 좋아요 1

1. 저의 가장 큰변화는 역시나 복근인듯 합니다~.

지난 주말부터 조금 의욕이 떨어지긴 했지만~
몇일 안남았으니 끝까지 열심히 해야겠지요~.

2. 나에게 격려와 칭찬.
그동안 잘해왔다고 그만하면 됐다고 얘기해주고 싶네요.
지금도 충분히 잘하고 있다고 말이죠~.

3. 다신관리자님께~.
이 많은 참여자들 일일히 관리하신다고~
수고하셨습니다~.^~^*

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댓글 (10)

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프리스탈
|11.18 09:00

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온리아 유지를 못하고 있어요~.
이번주들어 먹는것도 관리안되고 운동도 대충대충~.><

온리아
|11.18 05:56

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복근라인 장난아닌데요 팔에도 근육이 달라졌어요^^

프리스탈
|11.18 00:38

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환빈진이 감사합니다~.근데 유지가 안되고 있어서~.ㅋ

환빈진이
|11.18 00:16

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진짜 선명한 복근 부러워요

프리스탈
|11.17 22:45

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살부셔 감사합니다~.근데 마지막주 들어 좀 나태해져서 지금은 저거보다 좀 못한듯요~.^^;;;

살부셔
|11.17 22:41

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우와 진짜 복근이👍👍👍머시써요

프리스탈
|11.17 19:20

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Leslie912 감사합니다~.이번주 풀어져서 저만큼은 아니지만요~.^^;;;
저사진은 지난주말 사진이예요~.><

야!나도
|11.17 19:19

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👍최고의 복근

프리스탈
|11.17 17:05

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Momof3 빨리 보여줘요~.^~^*

Momof3
|11.17 16:49

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와우 복근 선명한 라인. 난 어딜찍어야되나?? ㅋㅋ

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