평소에도 책을 즐겨읽고 특히 다이어트에 관련된 책이라면 더 신경써서 충분한 검색 후 구매하고있어요. 다 읽고나서 워드로 중요포인트 작성해서 집안곳곳에 프린트해서 붙혀놓기도 하고요.

식사일기의 중요성 잘 알고있습니다. 그 방법으로 10키로이상도 감량해봤구요. 요즘 나태해져서 더이상 기록을 하지않는데 다시 그 중요성에 대한 책을 읽고 실천하고싶어 신청합니다.
물론 다른 다이어트 도서들과같이 두세번 정독후 꼼꼼히 후기및 총평을 올릴꺼구요!

책을 읽고 독후감쓰는게 취미인 저에게 이번 이벤트를 체험할수있는 기회를 주시길 바랍니다! 감사합니다!


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