다이어트

내 몸의 변함을 경험하고 싶어요~

다이어트는 식이 7 운동 3 이라고 할만큼 식사가 중요한대요~ 49일 식사일기를 통해 내 입으로 들어가지만 실상 인지하지 못했던 숨은 칼로리도 알아 보고 건강한 식단 관리의 재미도 알아보고자 합니다.

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