오늘 거입했는데 다이어트 조언 부탁드려요
- 동그라아미
- 2018.11.30 01:52 | 조회수 88 | 좋아요 0
오늘 거입했는데 다이어트 조언 부탁드려요
동그라아미 저도 운동이나 그런거 별로 안좋아하는데 ㅋㅋㅋ 집에서 이불 널던 용도로 쓰던 사이클 이용해서 드라마보면서 사이클하게됬어요 ㅎㅎㅎ 다신앱에 집에서 할수잇는 홈트 많더라구요 ㅎㅎ 한번 잘 찾아보시고 무리안가는 선으로 시작하시면될거에용 ㅎㅎ 의무적으로 하는거보다 재미붙이면 더 좋구요 ㅎㅎ
뚠맘 감사합니다 다이어트라는게 정말 어렵네여ㅜㅜ
둠보 제가 평발이라 운동을 싫어했거든요ㅜ 이제부터라도 해야겠어요 조언 감사합니다
전 아침저녁만 계란, 토마토, 두유 같은 종류로 먹고 점심은 일반식으로 안가리고 해요! 영양소 챙기고 운동을 해야지 요요가 안온다는데... 전 운동은 싸이클하구잇어요!
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