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12월 09일 (음식 968kcal, 운동 47kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

968/ 946

47/ 158

실패
(133)

아침식사 : 483kcal (49.90%)
바나나 186kcal
[다논] 그릭요거트 플레인 95kcal
오트밀 76kcal
[마이바디] 단백질쉐이크 36kcal
[올리브영] 하루과일칩 40kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal
옥수수 5kcal

저녁식사 : 485kcal (50.10%)
바나나 186kcal
오트밀 152kcal
미숫가루 39kcal
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 108kcal

운동 : 47kcal
레그레이즈 47kcal

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