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12월 09일 (음식 649kcal, 운동 15kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

649/ 1481

15.4399999/ 247

성공
(601)

아침식사 : 143kcal (22.03%)
tr쉐이크 107kcal
[뚜레쥬르] 통밀빵 27kcal
크림치즈 9kcal

점심식사 : 312kcal (48.07%)
[포메인] 해산물 팟타이 312kcal

저녁식사 : 194kcal (29.89%)

돼지불고기 74kcal
양상추샐러드 120kcal

운동 : 15kcal
마운틴 클라이머 1kcal
와이드 스쿼트 0kcal
레그레이즈 0kcal
스쿼트 14kcal

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