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12월 09일 (음식 1090kcal, 운동 114kcal)

다이어트 1일차! 목표 몸무게는 50....
50까지 빼고 한 46꺼지 더 뺄거다
내가 과연 할수 있을까

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1090/ 1524

114/ 254

성공
(294)

아침식사 : 45kcal (4.13%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

점심식사 : 722kcal (66.24%)
우동 722kcal

저녁식사 : 323kcal (29.63%)
양념치킨 323kcal

운동 : 114kcal
서있기 114kcal

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