Day 47, 48
- 바다사나이2
- 2018.12.10 19:17 | 조회수 58 | 좋아요 0
Day 47, 48
바다사나이2 그냥 보통은 그렇죠? 바벨은 두 팔로 하나의 중량을 드니까 양쪽중량+바무게까지 더해서 얘기를 하고, 덤벨은 한팔에 하나의 중량이 걸리니 보통 낱개단위로 얘기를 하는거 같아영. 근데 그냥 기록 외에는 크게 의미 없는거라 편하신대로 하셔도 될 거 같은데요 ^^;;
바다사나이2 아.. 서로 기록 방식이 다른거네요 ㅎ 전 기억하기 편할려고 덤벨은 하나단위로 기록을 하거든요 ^^;; 편한대로 기록 하시면 되는거죠!!
방화동조피디 제가 잘못 계산할걸까요?
10kg 덤벨을 양손에 쥐어서 해서 20키로로 한건데
바벨은 10kg 두개 하나씩 양옆에 끼면
20kg로 치지않나요?
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