view-top

30대 마지막 다이어트입니다.

 다신다이어터

view-사진

10년전 86에서 46으로 1년간 식단으로만 다이어트를 성공했습니다. 현재는 63키로로 다시 도전해보고싶습니다. 지금은 호밂빵 과 저지방우유. 당류섭취제외 등으로 시작했습니다.
다이어트 약의 도움없이 완벽한 생활습관 변경 다이어트로 건강하게 살을 빼고 싶습니다. 도와주세요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 10대다이어트

다음글 밥알죽 체험단 신청해요!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동