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12/12일 식단

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아침/두부 반모, 방울토마토, 간장소스

점심(2인분)/두부 반모, 샐러드(양상추 방울토마토 바이오요거트 케이퍼 블랙올리브), 구운 방울토마토 스크램블에그(흰자3개 노른자2개) 아임닭 닭가슴살소세지 허브맛, 간장소스

저녁/김치볶음밥ㅠㅠ

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