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GM다이어트 4일차 (56.0 -> 53.2)

 다신다이어터

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GM다이어트 4일차...

몸무게는 확실히 줄었는데, 근육이 빠진건지 지방이 빠진건지!

확실히 식단 자체가 너무 힘들지만 효과는 있는 것 같아요.

저는 운동 병행해서 더 잘 빠지고 있는 것 같기도!!

7일차 완료할 수 있기를!

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