view-top

12월 16일 (음식 825kcal, 운동 773kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

825/ 1125

773/ 188

성공
(885)

아침식사 : 150kcal (18.18%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal
[포스트] 콘푸라이트1/3라이트 115kcal

점심식사 : 587kcal (71.15%)
[버거킹] 와퍼주니어 99kcal
[버거킹] 불고기와퍼 346kcal
[버거킹] 감자튀김(R) 142kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 0kcal

저녁식사 : 88kcal (10.67%)
[풀무원] 생가득 쌀떡볶이 88kcal

운동 : 773kcal
보통 걷기 273kcal
싸이클 실내자전거 300kcal
싸이클 실내자전거 200kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 새해가 되기전 다시 다욧트도전!

다음글 12월 17일 (음식 309kcal, 운동 300kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동