다이어트

52 1식

무뮤끄규 1
2018.12.21 20:12 | 조회수 298 | 좋아요 0

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어제먹은거 오랜만에 식단

일식 꾸준히 하는데 깨질때가 있고 식단안할때가 더 많았어서
잘 안올렸다 폭식하고 1식하고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래두 52는 유지중 더 빼려고 노력중 식단만 계속하면 빠질텐데ㅜ
그래도 몇일정도 세끼 칼폭먹어도
안찌고 유지중이라 행벅.. 이렇게 하기쉽고 오래하는 다이어트는
처음이라 왜 진작안했나모름 왜안간헐적요 운동안해도 몸매 예쁘게
지방만 빼주니 넘 좋다.. 이번달 50키로 꼭 달성했으면..!!

오늘도 이런식으루 먹을거시다

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