다이어트

💐다이어트 2일차💐

어제 4시 이후로 안먹었더니 살이 좀 빠지긴했네요! 그런데 오늘 저녁에 돈부리를 먹는 바람에 칼로리가 확 올랐네요!ㅠ 그래도 오늘 플랭크를 더 오래 버텨서 뿌듯하네요~

이전글 Day 60 1222

다음글 12/21 19일차

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top